Velkommen til TSK - terrengsykkelklubb

TSK – Terrengsykkelklubben – er en undergruppe av Stokmarknes Idrettslag (SIL) og jobber for å fremme sykkelglede, mestring og aktivitet for store og små i Hadsel og Vesterålen.

Slik er treningene våre:

Hver tirsdag gjennom sesongen arrangerer vi sykkeltrening. Her er vi oppdelt i to grupper, en for 6-10 år og en for 10 - 100 år.
Vi er til enhver tid minst to trenere på treningene, barn under 13 år oppfordres til å komme i følge med voksne slik at vi styrker fellesskapet, er flere på tur og alltid tar vare på sikkerheten. Mens barn under 10 år skal ha en foresatt med på treningene.
6 - 10 år har trening tirsdager 18:00-19:00
10 - 100 år har trening tirsdag 18:00-19:30

Treningene består av enkel oppvarming før vi enten har fokus på pumptrack og teknikk, eller parksykling.
Den største gruppa er i hovedsak i park og terreng på sine treninger.
Siden vi samarbeider med Sortland har vi treninger sammen med dem, og den største gruppa varierer på sted mellom Stokmarknes og Sortland.
Sortland har ekstra trening på torsdager som vi kan være med på om ønskelig, 10 år +.

Folkehelse i hvert tråkk

Klubben er et stort folkehelse- og friluftsprosjekt som tar sikte på å gjøre Stokmarknes og regionen til et attraktivt sted for terrengsykling, rekreasjon og turisme. Inspirert av etablerte anlegg som Harstad Bike Park og deres inkluderende tankegang, ønsker TSK å skape et mangfoldig og tilgjengelig tilbud for alle – uavhengig av alder, ferdighetsnivå eller funksjonsevne.

Som medlem i terrengsykkelklubben kan du delta på ukentlige sykkeltreninger, skaffe deg nye ferdigheter og bli kjent med likesinnede. Stokmarknes og Sortland kommer til å samarbeide om treninger, slik at noen økter blir på Sortland, mens andre på Stokmarknes. Enten du er barn, ungdom, voksen eller senior, er du hjertelig velkommen med på laget!

Vår visjon:
Vi ønsker å skape en inkluderende møteplass for lek, mestring og bevegelsesglede – der barn, unge og voksne kan oppdage gleden ved terrengsykling. Gjennom trygg tilrettelegging, fellesskap og lavterskel aktivitet vil vi bidra til økt fysisk og psykisk helse, og samtidig styrke det lokale engasjementet for friluftsliv og bærekraftig utvikling.  

Sikkerhet og regler

Det kan gå fort i svingene og terrengsykling er forbundet med risiko. Sett deg inn i reglene og gjør de nødvendige tiltakene som kreves for å redusere skaderisko.

Ikke sykle over evne. Vær snill med hverandre og velg et språk som gir mestring istedenfor å presse andre til å gjøre sykling de ikke vil, får lov til eller klarer. Pass på hverandre med å motivere og sjekk inn om alle har det fint. Om noen skader seg ring / rop etter en voksen eller ring 113 om du er usikker. Følg fargemarkeringene og ta deg til til å øve. Grønn er den enkleste løypa, deretter blå. For de mer erfarne er rød mulig, mens svart er den mest krevende løypa som også krever ekstreme ferdigheter å mestre. Som regel skal vi først gå gjennom terrenget vi skal øve på, deretter øve i rolig tempo før vi øker farten. Når farten er bra og vi alle hopp, svinger og tekniske ferdigheter mestres over tid er det fint å gå over til vanskeligere løyper.
Det er viktig at de foresatte sjekker ut terrenget og løypene der barna ferdes, og følger opp ferdighetsnivået til barnet.

For å delta på trening må du være medlem for å ha gyldig forsikring.